|
40 дней до др
- 1200 калорий
- 19000 шагов
|
156.1 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 45.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 June 2024:
|
1158 kcal
|
Fat: 50.37g | Prot: 52.32g | Carb: 125.72g.
Breakfast: Свит Лайф Конфеты Покофейничаем со Вкусом Кофе, Приморский Кондитер Конфеты Цап-Царап, Колбаса Варено-Копченая, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ElenaPay's weight history
|