Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
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154.8 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 19 June 2024:
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2977 kcal
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Fat: 95.51g | Prot: 154.17g | Carb: 367.93g.
Breakfast: Honig, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Aldi Puten-Schinken, Wild Schwäbischer Kartoffelsalat Essig und Öl, Kaffee (Gemahlen). Lunch: REWE Linguine Gekocht. Dinner: DM Bio Gemüseaufstrich Tomate Basilikum, Aldi Magerquark. Snacks/Other: Cinemaxx Nachos Groß mit 2X Käse-Dip, Honigmelonen, Wehle Collagen. more...
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losing 9.3 lb a week
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 Comments
Wow Dani, heute hat es den Sport angezeigt.👍👍👍
18 Jun 24 by member: Hundesan
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18 Jun 24 by member: jachta
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18 Jun 24 by member: traeumerin46
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Huhu Sandra, Jachta und Eva, jaaaa, ein "Stückle" ist es runter und es ist verrückt, dass das die Laune sofort ungemein hebt 🙈😂.
19 Jun 24 by member: Dani#321
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Stimmt Dani, es gibt Tage, da freue ich mich aufs Wiegen...ist schon irgendwie bekloppt 😄😘
19 Jun 24 by member: traeumerin46
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Läuft bei dir, liebe Dani 💪🏼😃
19 Jun 24 by member: Meli1380
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19 Jun 24 by member: mariam.meyer53
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19 Jun 24 by member: wuschel_75
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