Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
156.5 lb
Lost so far: 22.3 lb.
Still to go: 46.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 June 2024:
|
1471 kcal
|
Fat: 38.81g | Prot: 36.25g | Carb: 250.16g.
Breakfast: Приморский Кондитер Конфеты Цап-Царап, Каждый День Лекарство для Карлсона, Абсолют Пряники Северные, Яшкино Пряники Шоколадные, Чай. Lunch: Огурец (с Кожурой), Нектарин, Картофель Отварной, Молоко, Помидоры, Каравай Хлеб Дарницкий Подовый. Dinner: Йола Вафли Артековские, Колбаса Варено-Копченая, Хлебозавод 22 Хлеб Дарницкий , Абрикос, Нектарин. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ElenaPay's weight history
|