Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2024
|
129.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 June 2024:
|
1379 kcal
|
Fat: 40.14g | Prot: 107.08g | Carb: 127.41g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Жареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Кальмары (Вареные или на Пару), Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. Snacks/Other: Черешни, Клубника, Магнит Арбуз. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kolinaolya2011's weight history
|