Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2024
|
161.2 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 28.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2024:
|
1393 kcal
|
Fat: 49.84g | Prot: 71.22g | Carb: 170.48g.
Breakfast: Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Черкизово Свинина Фермерская, Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Чудо Duo 2 Слоя Вишневое Мороженое. Lunch: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Черешня, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Крабовый. Dinner: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Черкизово Свинина Фермерская, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fruit-Tella Жевательная Конфета, Чудо Творожок 2 Слоя Черника. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
pretty_ratty's weight history
|