|
Утром
|
122.8 lb
Lost so far: 51.1 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2024:
|
2108 kcal
|
Fat: 86.70g | Prot: 90.23g | Carb: 247.17g.
Breakfast: Зерница Тульский Пряник с Черносмородиновой Начинкой, Берестов А.C. Медофеты Ассорти, Волжские Просторы Творог 9%, Casa Kubana Морской Тофу-Паштет, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Морковью, Good Food Кешью Жареный. Lunch: Мираторг Чебуреки, Зерница Тульский Пряник с Черносмородиновой Начинкой , Зеленая Линия Холодец Говяжий К Столу, Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9%. Dinner: Зеленый Лук, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Haas Горчица Русская, МЖК Горчица Столичная с Медом , Огурец (с Кожурой). more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
svet.y's weight history
|