|
91/69/106
94/61
|
174.2 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2024:
|
2357 kcal
|
Fat: 69.00g | Prot: 148.96g | Carb: 288.67g.
Breakfast: Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Русский продукт Геркулес Деревенский, Grovo Удобное Яйцо Белок, Клубника. Lunch: Яшкино Глазированный Вафельный Торт , Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Куриные Бедра ММ, LAL QILLA Basmati Rice , Салат Айсберг. Dinner: Огурец (с Кожурой), Увелка Крупа Гречневая, Куриные Бедра ММ, Салат Айсберг. more...
|
gaining 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalya.1896's weight history
|