Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2024
|
163.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 May 2024:
|
3621 kcal
|
Fat: 169.85g | Prot: 151.61g | Carb: 360.59g.
Breakfast: Snickers Сникерс, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Магнолия Яичница, Помидоры, Авокадо Авокадо. Lunch: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной , Шашлык Куриный. Dinner: Слобода Майонез Оливковый 67%, Рис Отварной, Курица Вареная, Heinz Фруктовый Салатик, Магнит Банан с Кожурой, Рис Отварной, Курица Вареная, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Snickers Сникерс, Рис Отварной, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
SyrnikovPavel's weight history
|