Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2024
|
128.7 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 May 2024:
|
1799 kcal
|
Fat: 59.69g | Prot: 137.61g | Carb: 164.00g.
Breakfast: Молодец Хлебцы-Молодцы, ВкусВилл Морковь Свежая Резаная, Платье в Горошек Сметана 10%, ВкусВилл Клубника, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Красный Октябрь Какао, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Томмолоко Творог 5%. Dinner: Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Камбала. Snacks/Other: Гриднев Ржаной Хлеб на Закваске. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Amparo743's weight history
|