Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2024
|
119.5 lb
Lost so far: 23.8 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2024:
|
1283 kcal
|
Fat: 52.13g | Prot: 53.26g | Carb: 176.82g.
Breakfast: Зеленый Чай, Магнит Банан, Кунгурский Мягкий Творог 5%, Фиш-Нер Кижуч с/с, Магнит Мягкий Сыр Классический Сливочный, Огурец (с Кожурой), Тагилхлеб Хлеб Дарницкий Новый. Lunch: Жизнь Март Онигири с Куриным Филе в Соусе Спайси. Dinner: Рис Вареный, Чай, Пицца Суши Вок Том Ям. Snacks/Other: Жизнь Март Гранатовый Сок, RIOBA Сироп Миндальный, Etlon Эспрессо. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
PoLiNa237123's weight history
|