Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
|
169.1 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 May 2024:
|
2151 kcal
|
Fat: 63.23g | Prot: 151.06g | Carb: 244.95g.
Breakfast: Planto Миндальное Молоко, Замороженная Вишня, Семейные Секреты Клюква Замороженная, Яйцо Куриное, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, DopDrops Арахисовая Мука Пониженной Жирности. Lunch: Помидоры, Ярмарка Полента, Сырная Индейка ММ, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Айсберг. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ярмарка Полента, Салат Айсберг, Сырная Индейка ММ, Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalya.1896's weight history
|