Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
|
155.6 lb
Lost so far: 23.1 lb.
Still to go: 45.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 April 2024:
|
1062 kcal
|
Fat: 59.46g | Prot: 72.01g | Carb: 59.10g.
Breakfast: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Сыр Российский, ARO Масло Крестьянское, Пятерочка Батон, Жареное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Запеченный Картофель. Dinner: Вожгалы Сырок Творожный с Ванилином , Чай с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ElenaPay's weight history
|