Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
126.5 lb
Lost so far: 34.4 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 April 2024:
|
2025 kcal
|
Fat: 84.26g | Prot: 115.38g | Carb: 201.26g.
Breakfast: Зефир "ЛеЖо", Бразильские Орехи, Мистраль Отруби Овсяные, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Винегрет, Гречка Отварная, Азбука Вкуса Биточки из Индейки Запечённые. Dinner: Кормилица Горошек Консервированный, Свитлав Кулич Пасхальный, Салат с помидорами и огурцами, айсберг +теос, Голень индейки. Snacks/Other: Помидоры Черри, Суп куриный. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
valentina_870's weight history
|