|
С 15 апреля по 22 апреля минус 2,400кг
|
171.5 lb
Lost so far: 44.5 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 April 2024:
|
1302 kcal
|
Fat: 45.62g | Prot: 56.68g | Carb: 169.46g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Фикс Прайс Тортилья, Яйцо. Lunch: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Добрый Апельсиновый Сок, Искренне Ваш Сметана 15%, Выборжец Огурцы Корнишоны Премиум, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Банан, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Простоквашино Йогурт с Персиком 2,9%. Snacks/Other: Добрый Апельсиновый Сок. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
.БУЛОНЬКА.'s weight history
|