Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
174.8 lb
Lost so far: 41.2 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 April 2024:
|
1411 kcal
|
Fat: 59.93g | Prot: 81.70g | Carb: 132.09g.
Breakfast: Макфа Гречка Отварная, Я Люблю Готовить Майонез 30%, Магнит Сыр Российский 50%, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Мистер Салат Салат из Морской Капусты в Майонезе с Лососем, Искренне Ваш Сметана 15%, Магнит Сыр Российский 50%, Креветки, Глобус Гнезда. Dinner: Магнит Семена Чиа, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. more...
|
losing 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
.БУЛОНЬКА.'s weight history
|