Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
166.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 April 2024:
|
1916 kcal
|
Fat: 59.35g | Prot: 163.87g | Carb: 195.37g.
Breakfast: Моя Цена Молоко 1,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Молочная Станция Ряженка 3,2%, Магнит Масло Крестьянское. Lunch: Мандарины, Яблоко, Миндаль Миндаль Жареный, Станция Молочная Кефир 1%. Dinner: Сарафаново Сметана 10% , Самокат Морковь по-Корейски, Куриное Филе Вареное. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kurzina's weight history
|