Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
190.9 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 80.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2024:
|
1194 kcal
|
Fat: 72.00g | Prot: 61.00g | Carb: 88.18g.
Breakfast: Green Idea Миндальное Молоко, Кофе (Растворимый), Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Lunch: Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Арахис. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
♡ Анастасия ♡'s weight history
|