|
Ужас 😳пора брать себя в руки💪
|
125.7 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2024:
|
2061 kcal
|
Fat: 125.70g | Prot: 67.99g | Carb: 137.36g.
Breakfast: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Тирамису, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Буренкин Луг Продукт Сквашенный по Технологии Творога. Lunch: Чай, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Свинины, Макароны Отварные. Dinner: Холодец, Жареное Яйцо, Услада Вафельные Рулеты Кот Федот, Васькино Счастье Сыр Плавленый Грибы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе. Snacks/Other: Musler Батончик с Цельными Злаками Клубника и Йогурт , Молочная Речка Десерт Глазированный Варёная Сгущенка. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Olya-lya98*'s weight history
|