Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
|
192.0 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 81.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2024:
|
1423 kcal
|
Fat: 57.46g | Prot: 55.69g | Carb: 175.01g.
Breakfast: Green Idea Миндальное Молоко, Кофе (Растворимый), Апельсин, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%. Lunch: Global Village Баклажаны с Овощами, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Славица Пломбир на Сливках с Шоколадной Крошкой, Три Корочки Сухарики с Холодцом и Хреном . more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
♡ Анастасия ♡'s weight history
|