Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
198.6 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 59.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2024:
|
815 kcal
|
Fat: 37.08g | Prot: 73.17g | Carb: 48.75g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Холодный Кофе со Сливками, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Листовая Капуста, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Бородинский, Куриная Грудка Отварная, Веселый Молочник Сметана 15%, Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
 Comments
хотела разгрузку сегодня сделать, но вес идёт в низ. так что питаюсь как обычно. вчера ела пирог ванильный и на весах всё равно минуса. Ещё уезжаем к бабушке в гости, буду читмилить в пятницу. Я не боюсь весов, я их не боюсь, почти😉
02 Apr 24 by member: Allanail
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Allanail's weight history
|