Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
154.5 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 44.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 April 2024:
|
1258 kcal
|
Fat: 30.30g | Prot: 75.91g | Carb: 167.61g.
Breakfast: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Яичница с Помидорами. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Принто Соус Томатный по-Краснодарски, Картофель Отварной, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Приготовленные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль и Морковь), Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Сметана 15%, Плов с Куриной Грудкой. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ElenaPay's weight history
|