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Ups ! war gestern doch zu Kalorienreich das Essen. Egal, darf ja mal passieren 🤭
Ich wünsche Euch einen schönen Oster Montag Abend 😊
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207.2 lb
Lost so far: 127.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 April 2024:
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492 kcal
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Fat: 6.71g | Prot: 86.90g | Carb: 19.19g.
Breakfast: Quäse Protein, Aldi Eiweißbrot (35g). Lunch: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Dinner: Tomatensuppe, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Putenbrust Fleisch, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . more...
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gaining 9.3 lb a week
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