Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
129.0 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 March 2024:
|
1693 kcal
|
Fat: 62.21g | Prot: 116.29g | Carb: 148.32g.
Dinner: Красный Октябрь Какао, Компас Здоровья Мука Конопляная, Томмолоко Творог 5%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Союшка Тофу, Платье в Горошек Йогурт Термостатный 2,5%, Перекресток Яблоки Симиренко, Organic Valley Масло Гхи Ghee, ВкусВилл Морковь Свежая Резаная, Глобус Свекла Отварная, Белая Дача Свежая Капуста, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Роскар Яичный Белок, Окское Яйцо Отборное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Amparo743's weight history
|