Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
181.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 March 2024:
|
657 kcal
|
Fat: 29.65g | Prot: 18.95g | Carb: 78.46g.
Breakfast: Варвара Краса Сыр Сливочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Арзамасский Хлеб Правило Красоты, Куриный Суп. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Рафинад. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Afftor's weight history
|