Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
|
152.6 lb
Lost so far: 26.2 lb.
Still to go: 42.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 March 2024:
|
1303 kcal
|
Fat: 59.38g | Prot: 21.68g | Carb: 167.99g.
Breakfast: Яшкино Вафельные Трубочки, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Русские Традиции Салат Крабовый с Рисом, Белевские Сладости Белевский Зефир Ванильный. Lunch: Белевские Сладости Белевский Зефир Ванильный , Русские Традиции Салат Крабовый с Рисом, Пятерочка Батон. Snacks/Other: Lay's Чипсы. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ElenaPay's weight history
|