|
90/68/102
92/60
|
164.7 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 March 2024:
|
2022 kcal
|
Fat: 65.83g | Prot: 148.85g | Carb: 197.27g.
Breakfast: 5 Баллов Крупа Пшеничная, ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Печеночные Оладьи Мм. Lunch: 5 Баллов Крупа Пшеничная, ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Индейка в Томатном Соусе Мм. Dinner: Кубаночка Маслины без Косточек, 5 Баллов Крупа Пшеничная, ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Индейка в Томатном Соусе Мм. more...
|
gaining 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalya.1896's weight history
|