Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2024
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248.2 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 87.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 March 2024:
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1567 kcal
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Fat: 42.44g | Prot: 124.28g | Carb: 174.73g.
Breakfast: Pura Vida Colágeno, Dux Whey Protein Concentrado , Parmalat Leite Semidesnatado Zero Lactose, Melão Amarelo, Cuscuz (Cozido), Quatá Queijo Minas Padrão . Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Elefante Extrato de Tomate, Dona Benta Macarrão Parafuso, Friboi Carne Moída Patinho. Dinner: Président Creme de Ricota, Predilecta Milho Verde em Conserva, Friboi Carne Moída Patinho, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Pão Francês. Snacks/Other: Uva Itália, Yoki Milho de Pipoca Premium. more...
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losing 1.5 lb a week
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