Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
130.7 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 March 2024:
|
1760 kcal
|
Fat: 55.97g | Prot: 108.82g | Carb: 194.42g.
Breakfast: Кунцево Отруби Гречневые, Кунцево Отруби Ржаные Хрустящие, ВкусВилл Морковь Свежая Резаная, Перекресток Яблоки Симиренко, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Окей Скумбрия, Печенье на клетчатке, Творожная лепешкп. Dinner: Платье в Горошек Мацони, Кунцево Отруби Гречневые, Ваш Выбор Творог 5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Snacks/Other: Мералад Урбеч из Какао Бобов, Кунцево Отруби Ржаные Хрустящие, Мааг Чернослив, Ашан Кешью Сушеный, Cacava Какао-Порошок Традиционный. more...
|
losing 3.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Amparo743's weight history
|