Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
156.5 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 February 2024:
|
932 kcal
|
Fat: 51.90g | Prot: 37.95g | Carb: 83.34g.
Breakfast: Сырники Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром, La Pina Арахисовая Паста, Слайсы. Lunch: Конфета, Здорово Слайсы. Snacks/Other: Здорово Слайсы, Микоян Колбаса Сырокопченая Деликатесная, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Vitaline Вяленая Вишня, Ашан Арахис Необжаренный Несоленый, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sleepir's weight history
|