Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2024
|
167.3 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 46.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 February 2024:
|
853 kcal
|
Fat: 37.40g | Prot: 78.09g | Carb: 51.62g.
Breakfast: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Авокадо Авокадо Хасс, Яичный Белок, Вареное Яйцо, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Петрушка, Укроп, Botanica Микрозелень Редиса, Очищенные Семена Подсолнечника, Хлебный Дом Хлебец Бездрожжевой Стройный Рецепт , Любимые Семечки Тыквы Необжаренные, Американо, Лимон, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Пятерочка Креветки Мелкие . Lunch: Домик в деревне Биокефирный. Dinner: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Fine Life Перепелиное Яйцо, Кабачок Гриль, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Куриные Грудки (Запеченые), Galbani Сыр Моцарелла Мини. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*marusy*'s weight history
|