Bionicat's Journal, 25 February 2024

162.7 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 19.4 lb.    Diet followed reasonably well.

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1527 kcal

Fat: 65.44g | Prot: 48.88g | Carb: 192.53g.   Breakfast: President Manteiga sem Sal, Hellmann's Maionese, Seara Peito de Frango Desfiado, Apis Flora Extrato de Própolis, Café, Equaliv Colágeno, Panco Pão Premium. Lunch: Aurora Suco de Uva Integral, Cacau Show Chocolate Ao Leite, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Rainha Costelinha Suína, Mamão Papaia. Dinner: Nestlé Panettone Moça Doce de Leite, Hellmann's Maionese, Seara Peito de Frango Desfiado. Snacks/Other: Qualitá Castanha do Pará sem Casca, Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Estrela do Oriente Semente de Abóbora Torrada e Salgada, Amêndoas Torradas e Secas (com Sal). more...

1798 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...