Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
|
180.6 lb
Lost so far: 35.5 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 February 2024:
|
1485 kcal
|
Fat: 63.72g | Prot: 58.58g | Carb: 167.51g.
Breakfast: Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Евроспар Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Домик в деревне Молоко 3,5%, Calve Соус Сливочно-Чесночный, Красная Цена Крабовые Палочки, Leor Морковь по-Корейски, Яйцо, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Махеевъ Джем Лимонный, Яйцо, Красная Цена Какао-Порошок, Пятерочка Банан. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
.БУЛОНЬКА.'s weight history
|