Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
|
130.5 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 February 2024:
|
1726 kcal
|
Fat: 50.44g | Prot: 107.52g | Carb: 204.88g.
Breakfast: Мералад Урбеч из Какао Бобов, Окей Капуста Белокочанная, Перекресток Яблоки Симиренко, Платье в Горошек Сметана 10%, Пятерочка Свекла, Лента Морковь, Платье в Горошек Мацони, Кунцево Отруби Гречневые, SPAR Творог Обезжиренный , Ваш Выбор Творог 5%. Lunch: Пятерочка Свекла, Белая Дача Свежая Капуста, ВкусВилл Морковь Свежая Резаная, Томмолоко Творог 5%, Увелка Гречка . Dinner: SPAR Скумбрия Гриль. Snacks/Other: Cacava Какао-Порошок Традиционный. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Amparo743's weight history
|