Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
|
211.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 72.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 February 2024:
|
1304 kcal
|
Fat: 71.76g | Prot: 66.97g | Carb: 99.11g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Сливочное Масло, Белый Хлеб. Lunch: Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Свекольник, Наша Трапеза Каша Гречневая с Говядиной. Dinner: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Пекинская Капуста, Грейпфрут, Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
gaining 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Allanail's weight history
|