Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
129.0 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 129.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 February 2024:
|
1402 kcal
|
Fat: 56.11g | Prot: 88.87g | Carb: 135.19g.
Breakfast: Агромясопром Грудка Куринная Варено-Копченая, Жареное Яйцо, Harry's American Sandwich, Авокадо Авокадо. Lunch: Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Рис Отварной, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. Dinner: ВкусВилл Гречка с Тушенкой. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
losing 3.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_kari_rina_'s weight history
|