Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
178.6 lb
Lost so far: 37.5 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 February 2024:
|
1097 kcal
|
Fat: 50.17g | Prot: 39.92g | Carb: 118.49g.
Breakfast: С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Ермолино Пирожное Заварное "Творожное Кольцо". Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Петелинка Котлеты Сливочные из Филе Грудки, Красная Цена Сыр Российский, Гречка Отварная, Свекла Вареная. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
.БУЛОНЬКА.'s weight history
|