Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
211.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 72.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2024:
|
1136 kcal
|
Fat: 58.59g | Prot: 64.52g | Carb: 91.35g.
Breakfast: Поджаренный Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сыр Российский, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Сливочное Масло. Lunch: SPAR Салат из Капусты с Овощами, Гречка Отварная, Свекольник. Dinner: Куриные Голени с Кожей, SPAR Салат из Капусты с Овощами. more...
|
losing 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Allanail's weight history
|