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Ich nehm’s,aber…
Vorgestern den Darm krankheitsbedingt völlig entleert und der wird gerade erst wieder langsam gefüllt - man wundert sich schon etwas wie viel da so reinpasst, ehe es unten angekommen ist 😉
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174.2 lb
Lost so far: 30.2 lb.
Still to go: 24.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 09 February 2024:
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1612 kcal
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Fat: 120.90g | Prot: 61.72g | Carb: 72.41g.
Breakfast: Mandeln, Asia Green Garden Kokosmilch Fettreduziert, Corny Milch Classic, Chia-Samen, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Leinsamen. Lunch: Milbona Schlagsahne, Gutes Land Butterkäse. Dinner: Rapsöl, Aldi Eier aus Freilandhaltung, Milbona Schlagsahne, Brunch Tomate & Ricotta, Rote Paprika. Snacks/Other: Berliner. more...
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losing 1.5 lb a week
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 Comments
09 Feb 24 by member: Abraxsa
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och, mit einer CED kann ich Dir sagen, wie manche Lebensmittel regelrecht durchfliegen - aber mit Pauken und Trompeten. 😂
09 Feb 24 by member: Su.Bi.Dooh
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Oh, das tut mir leid für dich 😔
Mein Darm ist bisher im Normalfall noch völlig gesund und dann wunder ich mich lieber noch etwas weiter über die Menge, die er fassen kann.
Ich wünsche Dir alles Gute und lass dich nicht unterkriegen 🍀😊👌
09 Feb 24 by member: anlicaal
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