Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
172.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 February 2024:
|
2575 kcal
|
Fat: 75.12g | Prot: 167.70g | Carb: 324.48g.
Breakfast: Моя Цена Молоко 1,5%, Рославль Хлеб Хлеб Картофельный с Луком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Моя Цена Молоко 1,5%, Рославль Хлеб Хлеб Картофельный с Луком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий. Lunch: Банан, Самокат Йогурт Обезжиренный Малина, Свитлогорье Творог Обезжиренный. Dinner: Молочный Мир Кефир 3,7%, Золотая Долина Ананасы Консервированные, Рославль Хлеб Хлеб Картофельный с Луком. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kurzina's weight history
|