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Deslize....mas hoje é um novo dia e tenho outra chance de acertar.
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167.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 27 January 2024:
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1594 kcal
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Fat: 81.89g | Prot: 76.83g | Carb: 138.38g.
Breakfast: Italac Queijo Mussarela, Wickbold Pão Australiano Integral, President Manteiga sem Sal, Equaliv Colágeno, Apis Flora Extrato de Própolis, Café. Lunch: Tomates, Escarola Refogada, Montana Baby Beef, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Parboilizado Cozido, Açafrão, Coca-Cola Coca-Cola. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola, Torta de Frango. Snacks/Other: La Violetera Nozes sem Casca, Amêndoas Torradas e Secas (com Sal), Taeq Uva Passa Escura sem Semente. more...
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1849 kcal
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Activities & Exercise:
Gym - 2 minutes, Resting - 13 hours and 58 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
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gaining 0.8 lb a week
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