Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
184.5 lb
Lost so far: 31.5 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 January 2024:
|
1605 kcal
|
Fat: 44.14g | Prot: 32.29g | Carb: 136.00g.
Breakfast: Пирожное, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Лепешка. Lunch: Алые Паруса Кальмары по-Корейски, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Яйцо. Dinner: Акульчев Венские Вафли с Нежным Йогуртом, Monin Сироп Карамель, Банановый Чиз. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
.БУЛОНЬКА.'s weight history
|