Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2024
|
185.6 lb
Lost so far: 30.4 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 January 2024:
|
1307 kcal
|
Fat: 21.52g | Prot: 25.86g | Carb: 140.21g.
Breakfast: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Пицца для Лены. Lunch: Салат Пекинка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Fish House Филе Минтая в Панировке. Dinner: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Monin Сироп Карамель, Котлеты От Лены, Банан. more...
|
|
2051 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
.БУЛОНЬКА.'s weight history
|