Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2024
|
185.4 lb
Lost so far: 30.6 lb.
Still to go: 20.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 January 2024:
|
1333 kcal
|
Fat: 50.04g | Prot: 25.73g | Carb: 85.80g.
Breakfast: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Печагин Майонез, Магнит Яйцо Варёное , Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Сырники. Lunch: Сладуница Конфеты Няшечка, Печагин Майонез , Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Шницель Лена. Dinner: Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Вареное Яйцо, Печагин Майонез , Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Папа Может Ветчина с Индейкой. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
.БУЛОНЬКА.'s weight history
|