Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2024
|
162.3 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 January 2024:
|
1679 kcal
|
Fat: 68.32g | Prot: 48.46g | Carb: 179.98g.
Breakfast: Суши Маркет Ролл Калифорния , Каждый День Торт Безе, Глобус Ролл Калифорния с Креветкой. Lunch: Много Лосося Поке с Лососем. Dinner: Слада Конфета Десерт Картошка, Шереметьевские Торты Торт Ленинградский, Окей Чиабатта Темная, Окей Чиабатта Темная, Жизнь Март Уха из Горбуши. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia0190's weight history
|