Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2024
|
156.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 35.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 January 2024:
|
1697 kcal
|
Fat: 64.83g | Prot: 59.89g | Carb: 125.28g.
Breakfast: Нескафе Кофе со Сгущенным Молоком, Макароны Отварные, Черкизово Эскалоп Свиной Охлажденный. Lunch: Карусель Картофель Жареный из Отварного, Котлета Куриная. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Макс Фан, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусухое Розовое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
***ksu***'s weight history
|