Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2023
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259.5 lb
Lost so far: 119.4 lb.
Still to go: 45.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 29 December 2023:
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1857 kcal
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Fat: 103.40g | Prot: 96.93g | Carb: 126.55g.
Breakfast: Biojoy Flohsamenschalen. Lunch: Zwiebeln, Kostbar Rheingauer Salatsauce, Rote Paprika, Braune Champignons (Italienische Crimini), Almare Thunfischfilets, Natur Lieblinge Salatmischung Country-Mix, Extra Natives Olivenöl. Dinner: Aldi Fleischwurst, Erasco Rindfleisch Nudel-Topf. Snacks/Other: Pink Lady Äpfel, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8% . more...
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losing 22.7 lb a week
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 Comments
Wie Ihr Großen immer schnell den Ballast abwerft...beneidenswert 😍💪🏻
29 Dec 23 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Das stimmt, aber wie großen haben auch Talent sehr schnell Ballast aufzunehmen, was wiederum weniger beneidenswert ist 😖
29 Dec 23 by member: st79st
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