Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2023
|
116.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 December 2023:
|
1719 kcal
|
Fat: 42.85g | Prot: 124.39g | Carb: 195.61g.
Breakfast: Сухие Цельные Семена Кунжута, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Boombar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. Lunch: Маслины, Кунжутное Масло, Мистраль Киноа Вареная, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Просто Лечо по-Болгарски , Мандарины, Морковь, Вареное Яйцо. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alenaasta's weight history
|