Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2023
|
222.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 26.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 December 2023:
|
1547 kcal
|
Fat: 53.55g | Prot: 66.43g | Carb: 165.63g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком, Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Жаворонки Сливочный Плавленый Сыр, Магнит Пита. Lunch: Power Pro Панкейки, Сырный Суп с Курицей. Dinner: Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Lay's Чипсы, Красное и Белое Гранатовое Вино. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Valerry57's weight history
|