Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2023
|
131.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 November 2023:
|
1620 kcal
|
Fat: 137.82g | Prot: 73.64g | Carb: 16.85g.
Breakfast: Flor Тёмный Шоколад, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Марти Закуска Фермерская, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Махеевъ Майонез Оливковый Premium, Кето хлеб с кокосовой мукой, Село Зелёное Сливки 33%, Сливочное Масло, Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alena190890's weight history
|