Angelica V.P's Journal, 16 November 2023

Bora para mais um dia.
Processo não é fácil, mas quem falou que nessa vida alguma coisa é fácil, tudo requer esforço e dedicação.
Bora, bora

113.1 lb Lost so far: 10.4 lb.    Still to go: 0.7 lb.    Diet followed reasonably well.

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907 kcal

Fat: 30.79g | Prot: 24.93g | Carb: 140.48g.   Breakfast: Nescau Nescau com Leite, Teixeira Manteiga com Sal, Seven Boys Pão de Forma (50g). Lunch: Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozido, Purê de Abóbora, Carioca Feijão Cozido, Salada Vinagrete. Dinner: Vitória Uva, Melão. Snacks/Other: Nestlé Suflair, Vitória Uva. more...

1250 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...